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やまもと歯科クリニック

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仰向け寝の効果

2018-03-08

症例報告でとても興味深い記事を今日見つけた。

老若男女問わず、仰向けで寝ると、悪くなった歯並びが、 回復して元に戻るというのだ。

笑いそうになるくらい信じがたい話だが、実際の証明は確かだ。正直驚きを隠せない。

すべての方にあてはまらないが、やはり横向き寝やうつ伏せ寝よりも上を向いて寝るようにしてみよう。