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やまもと歯科クリニック

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ゴルフって・・・

2014-7-22

きのうは、久しぶりにゴルフへ行ってきた。



富士スピードウェイのそばのゴルフ場で、



1日車の爆音が響き渡っていた





JR御殿場線、いい景色です(^o^)





僕はまともにやったことがある運動は武道


くらいで、流行りものなどもまったく無縁でした。





腰痛予防で通うスポーツクラブで時々、水泳と



ゴルフレッスンを受けている






4、5年経つが、最近ようやくゴルフのホントの



面白さがわかってきた。よく続いてるなぁ!!



こんなおじさんの遊びなんて絶対やらないと



おもってた20代((笑))





腰のひねり方や、骨盤の動かし方をコーチから



教わると、不思議と腰痛が何年もでていない・・・







野球とかゴルフのような腰の動かし方を



少しづつやって骨盤の筋肉や靭帯を



緩めると、腰痛解消になると思います♪




横浜もいいけれど、たまには自然に触れ合うって



いいですね。たとえ人工の自然でも・・・(^o^)